Trend
Trend Shoulder Carry: o que é e como fazer com IA
Pela equipe TrendMe · Atualizado em
A trend Shoulder Carry é um vídeo do TikTok de casais e amigos em que um adulto carrega outro nos ombros num estacionamento subterrâneo, aponta para o celular e depois gira para que a pessoa carregada suba, fique por cima e encare a câmera na frase "I'm the one". Explodiu no fim de outubro de 2026. Na TrendMe você faz a sua com uma foto só.
A trend Shoulder Carry é uma pequena inversão de papéis com muita energia de protagonista: quem está sendo carregado nos ombros de alguém termina por cima, apontando para a câmera como se tivesse planejado tudo.
O que acontece num vídeo Shoulder Carry?
- Num estacionamento subterrâneo cinza, um adulto fica de frente para o celular com um amigo apoiado nos ombros.
- Quem carrega aponta para a lente.
- Ele gira, e a pessoa carregada sobe e fica por cima.
- Quem está por cima encara a câmera e aponta, bem na frase "I'm the one".
O clipe que o pessoal copia tem cerca de nove segundos, então tudo acontece rápido.
De onde veio a trend Shoulder Carry?
Uma versão ao ar livre da virada, com os papéis invertidos, foi postada no TikTok por @pedromoves_ em 23 de setembro de 2026. O reel do estacionamento que mais gente copia foi postado por @777emilyyyy em 24 de outubro de 2026, com a legenda "cause i'm the one". Tutoriais no CapCut vieram no fim de outubro, sites de templates de IA adicionaram templates de shoulder carry no começo de novembro, e rastreadores de trends listaram a trend como em alta em 9 de novembro.
Por que a trend Shoulder Carry está viralizando?
- A virada é visual. Você vê a troca acontecer, então a piada funciona sem som.
- Valoriza quem fica por cima. Ser carregado e ainda parecer o chefe é exatamente a energia que o pessoal quer postar.
- É feita para marcar alguém. Casais e melhores amigos mandam um para o outro, e é assim que trends de dupla se espalham.
Como faço um vídeo Shoulder Carry na TrendMe?
Abra a trend Shoulder Carry, envie uma foto nítida e de frente do adulto que termina por cima e escolha uma direção:
- Enquanto está em alta: o carregamento completo com a virada, feito para postar enquanto o pessoal ainda aprende o movimento.
- Já lá em cima: o primeiro frame é você já nos ombros, apontando para a lente.
- Melhores amigos: dois amigos adultos dividem o carregamento no estacionamento, e sua foto é de quem termina por cima.
Em poucos minutos você recebe um vídeo vertical com som de IA. Se for sua primeira vez, nosso guia para se colocar numa trend do TikTok explica como escolher a foto.
Dicas para postar seu vídeo Shoulder Carry
- Escolha 8 segundos. O original tem cerca de nove segundos e a virada precisa acontecer rápido.
- Adicione o som de "I'm the one" dentro do TikTok ao postar; o arquivo da TrendMe vem com som de IA.
- Use tags como #shouldercarry #couple #bf #aivideo e marque a pessoa que você carregaria.
- Sinalize que é IA. Veja como rotular vídeos com IA no TikTok e no Instagram.
Fontes sobre a trend Shoulder Carry
Shoulder Carry: template do CapCut ou TrendMe?
| Template do CapCut | TrendMe | |
|---|---|---|
| O que você precisa | Seus próprios clipes de vídeo | Uma foto |
| Gravar e editar | Você grava e encaixa os clipes no template | Nada: a IA cria a cena inteira |
| Pets, acrobacias, cenas impossíveis | Só se você conseguir gravar | Sim, com uma única foto |
| Resultado | Depende das suas gravações | MP4 9:16 com som, sem marca d'água |
Perguntas frequentes
- O que significa "I'm the one" na trend Shoulder Carry?
- É a frase de efeito do som que o clipe do estacionamento usa. Ela entra bem quando a pessoa carregada sobe, então quem está sendo carregado parece quem manda.
- De quem é a foto que eu envio no Shoulder Carry?
- Envie a pessoa que termina por cima. Quem carrega é gerado como parte da cena, então você só precisa de uma foto de um adulto.
- Casais e melhores amigos podem fazer?
- Sim. Casais usam como uma demonstração de poder de brincadeira; melhores amigos, como piada interna. Escolha a direção Melhores amigos para a versão entre amigos.
- Preciso fazer o carregamento de verdade?
- Não. A graça da versão com IA é que ninguém precisa levantar ninguém. Você faz a partir de uma foto.